防ぎたい! 薄毛トラブル  


髪が抜けやすいのはシグナル?

季節の変わり目だからか、シャンプーすると抜け毛が激しくなりました。

さして気にしていませんでしたが、あまり無頓着でも良くないみたいですね。

分け目が分かれ過ぎ!

無意識のうちに固定してしまっていた髪の分け目、同じ分け目を続けると・・・

どんどん広がってくるみたいです!

分け目が薄くなる3大原因

分け目が薄くなる原因には、大きく分けて3つあります。

  1. 同じヘアスタイルを続けたり、髪を引っ張ることによる「牽引性脱毛症」
  2. 実は全体的に薄くなっている「びまん性脱毛症」
  3. 血行不良、ダメージ、ストレスによる薄毛

この3つの見極め方はズバリ「分け目を変えても薄いか」「急に薄くなった(抜け毛が増えた)」の2つ。「分け目を変えても薄い」なら2番、「急に薄くなった」なら3番、どちらも当てはまらないなら1番の可能性が高いといえます。

いずれも正しいケアをすれば改善しますが、放っておくと悪化し、はげに繋がってしまいます。
薄くなったと思ったらすぐに対策を開始することが大切です。

分け目は薄毛を自覚するサイン より

同じヘアスタイル続けるのってダメなんですか・・・

私は「牽引性脱毛症」の傾向があるかも知れません。

抜け毛だけでなく、日焼けも気になったので、10年ぶりくらいに分け目を変えました。最初は違和感がありましたが、2〜3日で慣れてきました。

薄毛に悩む若い女性が年々増加

「びまん性脱毛症」は、もっと深刻です。

ストレス、ダイエット、睡眠不足などでホルモンバランスが崩れ、髪の量が減り、細くなり髪が全体的に少しずつボリュームダウンする症状で、ほっておくと、どんどん進行してしまうという傾向が・・・!!

年齢を重ねていたら多少あきらめもつきますが、若い女性は悩みが深くなってしまいますね。

自分でできる対策

  1.  シャンプーが残らないようによくすすぎ頭皮を清潔に
  2.  喫煙は頭皮の血行も悪くするので、やめる
  3.  ストレスをためない (関連記事→ イライラ解消のコツ
  4.  良い睡眠をとる(関連記事→  眠れてますか?
  5.  育毛剤の活用

育毛剤の効果は個人差があるようですが、評判が良かったのがこちらの商品です。


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どうか悩みが解決しますように!

 

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